“你喜歡閃電？”許海霞替他回答。

    程永利：“是啊，瘦成閃電！”

    “為了慶祝我將變成閃電，我決定晚上帶你去吃頓好飯?！背逃览瓷先ズ苡⒂隆?br/>
    許海霞：“你剛才不是說減肥的時候可以吃嗎？”

    程永利哽咽了。他剛才似乎是這麼說的。

    “那……以前是你和老蔣，現(xiàn)在是我。這是不同的?！背逃览o了自己一個理由。

    許海cHa0恰巧路過，忍不住問：“有什麼不同？”

    程永利：“報酬不一樣?！?br/>
    許海cHa0：“?。?！”

    畢竟，那天晚上我沒有出去吃晚飯。

    既然大家都下定決心要讓程永利減肥，就因為這樣一頓飯，他根本沒有放松的機會。

    晚餐從大魚大r0U變成了清粥小菜。此外，汪海洋陪他鍛鏈了一個小時。

    當(dāng)他回來時，程永利和水箱里的人一樣，渾身是汗。

    一邊喊累，一邊喊汪海洋不是人。

    汪海洋根本不理他，扔給他一份訓(xùn)練菜單。他每天應(yīng)該鍛鏈多長時間？

    此外，許海霞還給他節(jié)食減肥。

    它可以讓他有點飽，而不增加脂肪。

    “你們倆真是天生的一對。一個b一個殘忍！這是什麼？水煮Jxr0U、水煮花椰菜、水煮牛r0U……怎麼能把它們都煮了呢！”

    程永利喜歡吃高脂肪和高熱量的食物。

    什麼豬蹄，紅燒r0U，他的最A(yù)i。

    許海霞：“這是唯一一個可以讓你放心，不怕胖的食譜。如果你不想喝，你可以喝粥！”