三郎自己六歲便開(kāi)始習(xí)武，但在四五歲時(shí)就已經(jīng)開(kāi)始為習(xí)武做準(zhǔn)備，拉練腰、腿、臂等身體各部分的柔韌性和力量感，如今辰哥兒四歲，身體底子又好，也可以開(kāi)始了。宋三郎在自家后院里豎立了一個(gè)到他腰部高度的站樁，把兒子抱上去，告訴小孩站樁的技巧，讓小孩嘗試著自己站立，宋景辰膽子小，他害怕摔下去，抱著宋三郎死活不肯撒手。無(wú)論宋三郎怎么鼓勵(lì)他都不好使，小孩還抱得更緊些，眼淚汪汪地嚷救命，說(shuō)他害怕。宋三郎原本也沒(méi)有真的打算讓兒子一開(kāi)始就挑戰(zhàn)這樣的高度，只是鋪墊一下，讓小孩沒(méi)有理由拒絕真正的高度。宋三郎引著兒子上套，他道：“爹爹像你這樣大的時(shí)候，比這還高的樁子都站了，這樣吧，我們把樁子給你調(diào)低一些好不好？”宋景辰含著眼淚兒用力點(diǎn)頭。宋三郎把木樁又往土里埋深了一些，調(diào)到差不多小孩胸口的位置，對(duì)比剛才的高度，宋景辰心里的安全感陡然提升，宋三郎又在木樁周?chē)o小孩鋪了一層厚厚的草褥子。確定自己安全以后，宋景辰這次有點(diǎn)躍躍欲試了，讓宋三郎抱他站上去。站樁的技巧有很多，比如伸展腳趾，腳的四個(gè)角向下壓；比如找一個(gè)注視點(diǎn)，比如調(diào)整呼吸等等，但對(duì)于頭一次學(xué)習(xí)站樁的人來(lái)說(shuō)，要領(lǐng)過(guò)多，反而會(huì)讓人無(wú)所適從，是以——宋三郎只告訴兒子最重要的一點(diǎn)：伸展雙臂，憑直覺(jué)去感受身體的平衡。雙腳站樁比單只腳要容易很多，只要身體放松，膽子大，就可以做到，尋找平衡是人的本能，靠著本能去感應(yīng)即可。一開(kāi)始宋三郎的兩只手臂就放在兒子的身體兩側(cè)，主要起一個(gè)穩(wěn)定孩子心理的作用，等他看兒子慢慢找到感覺(jué)以后兩只手臂悄悄放下來(lái)，人還是站在孩子身后，隨時(shí)做好救護(hù)的準(zhǔn)備。宋景辰從一開(kāi)始的忐忑不自信，到慢慢感受到自己可以控制自己的身體，小孩精神稍稍放松一些。兒子控制身體的能力還不錯(cuò)，宋三郎又稍微拉開(kāi)了些自己與孩子的距離，他可以確定在這個(gè)距離范圍內(nèi)自己有能力保護(hù)好小孩，宋景辰卻不知道?？吹剿x開(kāi)，眼神開(kāi)始慌亂害怕。宋三郎朝兒子做了個(gè)稍安勿躁的手勢(shì)，平聲道: “穩(wěn)住，別慌，你已經(jīng)站得很穩(wěn)很好，爹爹在不在你身邊都是你自己在控制自己的身體，辰哥兒要相信自己，也要相信爹爹的經(jīng)驗(yàn)，若你沒(méi)有站穩(wěn)的能力，爹爹決不可能撒手。”內(nèi)心強(qiáng)大情緒穩(wěn)定的人，話語(yǔ)中天然會(huì)帶著安撫人心的力量。讓宋景辰也跟著平靜下來(lái)，重新調(diào)整呼吸，穩(wěn)穩(wěn)的站在樁子上。見(jiàn)兒子穩(wěn)定下來(lái)，宋三郎又重新走到孩子身邊，剛才只是鍛煉孩子對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)變能力，對(duì)初學(xué)者而言，成功的經(jīng)驗(yàn)比失敗的經(jīng)驗(yàn)更重要，從木樁上掉下來(lái)的次數(shù)越多，恐懼就越深，不自信也越多。宋三郎又鼓勵(lì)兒子雙手握拳收回到身體兩側(cè)，嘗試著在木樁上蹲下來(lái)，有宋三郎在旁邊保護(hù)著，木樁的高度又在小孩接受范圍內(nèi)，宋景辰小心翼翼試著照做，動(dòng)作很成功。宋三郎不吝嗇自己的贊賞，朝兒子豎起大拇指，“很好，不錯(cuò)！現(xiàn)在聽(tīng)爹爹的指令，放松身體，我們?cè)囍酒饋?lái)。”蹲下去容易，站起來(lái)有難度，宋景辰有點(diǎn)兒不敢，宋三郎靠近了些，手臂放在距離兒子只有寸許的地方，溫聲道：“辰哥兒別怕，爹爹就在你身旁，若是掌握不住平衡，你隨時(shí)都可以抱住爹爹，不會(huì)摔的。”若是以前，宋景辰不想做的事，他早就撒嬌賣(mài)萌哭唧唧抱宋三郎大腿，死活不肯做了，在書(shū)院小半年的學(xué)習(xí)生活，小孩現(xiàn)在知道什么事情可以任性，什么事情不可以任性，爹爹讓他練習(xí)站樁是為了將來(lái)的習(xí)武做準(zhǔn)備，他想要習(xí)武就得練習(xí)基本功。宋景辰嘗試著慢慢從木樁上站起來(lái)，起身的過(guò)程中稍微扶了一下宋三郎的手臂，但他很快就調(diào)整好身體平衡，成功地站了起來(lái)。這一次做的不完美，小孩想要再來(lái)一次，宋三郎護(hù)著他又來(lái)了一次，有了上次的經(jīng)驗(yàn)，宋景辰心里有了些底氣，這次的動(dòng)作比上次更加放松了些。一連做了幾次，宋景辰鼻尖上滲出了白絨絨的細(xì)汗，倒不是累得，主要是緊張的。宋三郎問(wèn)兒子要不要結(jié)束，今天的訓(xùn)練目的已經(jīng)達(dá)到，就到此為止。宋景辰搖頭，他想要宋三郎離他遠(yuǎn)點(diǎn)兒，不用爹爹保護(hù)著，他自己來(lái)一次。宋三郎站遠(yuǎn)了些，宋景辰要他再站遠(yuǎn)些。宋三郎繼續(xù)后退，宋景辰還要他更遠(yuǎn)些。宋三郎的唇角露出笑意來(lái)，他就是要孩子領(lǐng)會(huì)到這種戰(zhàn)勝自我的感覺(jué)，讓兒子明白他可以完全掌控自己的身體，他身體的每一部分都由他自己控制。秀娘那天的話是有道理的，他不可能永遠(yuǎn)把辰哥兒當(dāng)成三歲，用對(duì)待三歲小娃娃的方式對(duì)待日漸長(zhǎng)大的兒子。辰哥兒已經(jīng)不再是需要事無(wú)巨細(xì)呵護(hù)的年齡，你就不能再一直摟著他，抱著他，你要把摟抱他的雙手變成托舉他的雙手，不再是用你的力量保護(hù)他，是給他力量，給他支撐，讓他學(xué)會(huì)用自己的力量保護(hù)自己。